Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
116,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1574 kkal
|
Lemak: 58,29g | Prot: 92,87g | Karb: 105,41g.
Makan Pagi: Lala Queso Panela, Aguacate, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Sara Lee Pan Integral, Café con Leche. Makan Siang: Aguacate, Lechuga, Atún al Horno Oa la Parrilla. Makan Malam: Cerveza Ligera. Camilan/Lainnya: Nueces Inglesas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexBarajas
|