Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
503 kkal
|
Lemak: 33,11g | Prot: 31,91g | Karb: 51,03g.
Makan Pagi: Itambé Leite sem Lactose. Makan Siang: Cucumber, Sadia Filé de Peito de Frango, Spoleto Berinjela Cozida, La Vita Rúcula, Cooked Okra, Walmart Queijo Mussarela. Makan Malam: Subway Cebola, Carrots, Spoleto Berinjela Cozida, Cooked Tomatoes, Zucchini . Camilan/Lainnya: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joana97brizola
|