Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
730 kkal
|
Lemak: 42,18g | Prot: 40,24g | Karb: 54,30g.
Makan Pagi: Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato, SP Bolacha Água e Sal. Makan Siang: SP Bolacha Água e Sal, Estrogonofe de Frango, Acelga Cozida, Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Pipoca Branca (em Óleo). Camilan/Lainnya: SP Bolacha Água e Sal, Scala Queijo Prato. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabiola1407
|