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83,300
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83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
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1236 kkal
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Lemak: 59,90g | Prot: 79,14g | Karb: 103,93g.
Makan Pagi: Betânia Queijo Minas Frescal, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Italac Leite Desnatado. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Palma Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Integral, Estrogonofe de Frango. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite em Pó Ninho, Now Foods Eritritol, Parmalat Leite Desnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Yoki Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Marilan Bolacha de Maizena. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana claudia mt
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