|
Ужин🔥 что-то не вывожу дефицит психологически, эффективно худею либо на удаленке, либо в отпуске. А с работой один стресс и недосып😔 пойду на поддержку, а дальше посмотрим
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1913 kkal
|
Lemak: 77,86g | Prot: 134,23g | Karb: 163,49g.
Makan Pagi: Владхлеб Пирожное "Снежинка", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Магнит Авокадо, Горбуша, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Банан, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Calve Соус Сырный, Помидоры, Яйцо Куриное, Брокколи. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|