Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1853 kkal
|
Lemak: 84,94g | Prot: 80,39g | Karb: 165,50g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Mamão. Makan Siang: Arroz à Piamontese, Torta de Ricota, Pepino (com Casca), Sadia Coração de Frango, Bife de Carne de Vaca, Alface, Tomates. Makan Malam: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Melão Amarelo, Mamão Formosa, Princesa Pão de Cachorro Quente, Salame. Camilan/Lainnya: Kibon Tablito, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mari_wc
|