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Ayuno 16h
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59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
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1661 kkal
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Lemak: 137,67g | Prot: 91,97g | Karb: 12,44g.
Makan Pagi: Mea Vita MCT Oil, Café Espresso. Makan Siang: Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa, Mercadona Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado 4 Quesos, La Selva Bacon, Hacendado Chorizo Picante Extra. Makan Malam: Hacendado Nuez Mondada, Queso Gouda, Pan semillas girasol, Aguacate, Hacendado Sardinas en Escabeche. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas, Hacendado Cortezas de Cerdo. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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