Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
719 kkal
|
Lemak: 33,93g | Prot: 57,35g | Karb: 43,83g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Rama Rama mit Butter, Wiesenhof Hähnchen Salami, REWE Eiweißbrot. Makan Siang: Bofrost Schlemmerfilet Gourmet Extra Knusprig. Makan Malam: Thermomix Bohnen Tomaten Eintopf. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding , Ehrmann Quark Creme 0,2 %, Meßmer Früchtetee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|