Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1821 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 42,80g | Karb: 163,39g.
Makan Pagi: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 9%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Картофельный Суп, Сметана . Makan Malam: Орехи Кешью, Хамовники Пиво Венское, Яйцо, Кабачок, Белая Мука, Вареное Яйцо, Новые Продукты Чизер. Camilan/Lainnya: Bud Bud Light, Макароны Отварные, Twix Twix Солёная Карамель, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SmileMila
|