Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1263 kkal
|
Lemak: 47,45g | Prot: 55,14g | Karb: 155,04g.
Makan Pagi: Yakult Yakult 40, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, 3 Corações Café Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, DIA Manga Espada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua, Contra-filé, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Zinho Pão de Alho Tradicional com Queijo tipo Bolinha, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada. Camilan/Lainnya: DIA Manga Espada. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Micheline Sanches
|