Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
793 kkal
|
Lemak: 23,59g | Prot: 48,81g | Karb: 95,87g.
Makan Pagi: Iced Coffee with Milk and Sugar, Spinach, Indonesian Bubur Kacang Hijau. Makan Siang: Beef Tenderloin (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) , Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mama Nara
|