Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1880 kkal
|
Lemak: 73,33g | Prot: 135,22g | Karb: 179,07g.
Makan Pagi: Рыба Вяленая, Ашан Финики Иран, Ржаной Хлеб, Сыр, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Капуста Тушеная. Makan Malam: Глобус Гурмэ Тыква Запечённая , Запеченная или Жаренная Рыба, Щи с Мясом. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|