Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 101,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
2299 kkal
|
Lemak: 124,39g | Prot: 208,39g | Karb: 84,79g.
Makan Pagi: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Walnuts, Date, Egg, Egg White. Makan Siang: Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Green Olives, Ground Beef (Cooked), Potato French Fries. Camilan/Lainnya: Egg, Egg White, Saltine Crackers. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|