Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1445 kkal
|
Lemak: 57,52g | Prot: 76,22g | Karb: 139,21g.
Makan Pagi: Pão Nino Pão Zero, Purity Leite de Soja Zero, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g). Makan Siang: Cacau Show Trufa La Nut Castanha de Caju , Oba Abóbora Cabotia, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Cachorro Quente. Camilan/Lainnya: Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Banana Caturra, Mangas, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brunaplinski
|