Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
337 kkal
|
Lemak: 22,97g | Prot: 26,63g | Karb: 7,31g.
Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Peixe. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaduzinha
|