Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
976 kkal
|
Lemak: 37,30g | Prot: 59,13g | Karb: 101,53g.
Makan Pagi: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Bimbo Tortillas, Bimbo Tortillas. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papa Cocida, Muslo de Pollo, Acelga Cocida. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Cocido, Viandé Salchicha Parrilla, Bimbo Tortillas. Camilan/Lainnya: Montefrío Jamón, Bimbo Tortillas, Montefrío Jamón, Alpina Yogurt Griego Finesse Melocotón. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|