Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
2182 kkal
|
Lemak: 92,20g | Prot: 102,15g | Karb: 237,88g.
Makan Siang: Ovo de Codorna, Sadia Linguiça Fininha, Bife de Fígado, Merluza, Shimeji na Manteiga, Antepasto de Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Antarctica Guaraná (Copo), Santa Helena Paçoquita (22g). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willser.ws
|