Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1618 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 92,14g | Karb: 164,73g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брусника Творожная Запеканка . Makan Siang: Twix Mini, Maggi На Второе для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра. Makan Malam: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Camilan/Lainnya: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколадный с Коллагеном, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|