Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1021 kkal
|
Lemak: 49,11g | Prot: 84,93g | Karb: 59,69g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Makan Siang: Яйцо Куриное, Перепелиное Яйцо, Цветная Капуста, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Гребешки, Спаржа по-Корейски. Makan Malam: Куриные котлеты с йогуртом. Camilan/Lainnya: Компот без Сахара, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Простоквашино Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 2204ААА
|