Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
2153 kkal
|
Lemak: 118,39g | Prot: 144,40g | Karb: 107,61g.
Makan Siang: Chef Select Cheese Salad, Mayonnaise (Low Calorie) , Lidl Edam Light, Tuna, Blue Cheese , Lidl Strained Yoghurt 5%, Lidl Kefir Strawberry. Makan Malam: Banana, Chocolate Yogurt (Nonfat) , Peanut Butter, Barbecue Sauce, Mustard, Ground Pork . Camilan/Lainnya: Blue Cheese, Lidl Edam Light, Red Table Wine . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gregsabbath
|