|
重51.4脂32水49.7
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1023 kkal
|
Lemak: 34,35g | Prot: 56,32g | Karb: 123,07g.
Makan Pagi: 福樂 低脂原味優格, 7-11 冰烤地瓜. Sebelum Makan Siang: 健司 奶油胚芽餅, 健司 奶油胚芽餅. Makan Siang: 小卷, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 鮭魚, 花椰菜. Makan Malam: iseLect 日式風味大阪燒, 木瓜牛奶, 牡蠣, 魚酥. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|