|
Вес неумолимо идёт вверх,видимо на низких калориях сижу.Как обмануть свой организм,чтобы он начал отдавать жирок.Целый день на работе ,и нет возможности делать прогулки и тренировки,скорей бы лето...
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1407 kkal
|
Lemak: 55,05g | Prot: 99,21g | Karb: 132,58g.
Makan Pagi: Окей Кедровые Орешки, Яйцо, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Банан, Овсяноблин. Makan Siang: Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Сметана , Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Хурма, Красное Яблоко. lagi...
|
|