Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
446 kkal
|
Lemak: 18,14g | Prot: 13,31g | Karb: 61,96g.
Makan Pagi: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kubis Hijau Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fningrum
|