Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1041 kkal
|
Lemak: 29,56g | Prot: 70,87g | Karb: 119,44g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Telur Rebus. Makan Siang: Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Makan Malam: Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pepaya, Sari Roti Roti Gandum, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan v.tuzzahra
|