Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
2100 kkal
|
Lemak: 66,89g | Prot: 136,04g | Karb: 232,35g.
Makan Pagi: Sporty Light Protein Cookie, Тыквенный Чизкейк. Makan Siang: Банан, Приготовленная Тыква, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Алель Голень Куриная, Печеночные Котлеты, Кабачок Гриль. Makan Malam: Творог 0%, Диадар Отруби Пшеничные, Алель Голень Куриная, Штрудель из Лаваша, Апельсин, Лимон, Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Ehrmann Пудинг Карамельный, Творожная Запеканка, Американо, Блины с Творогом, Клубника, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|