Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1696 kkal
|
Lemak: 70,27g | Prot: 151,95g | Karb: 114,99g.
Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Простоквашино Творог 2%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Лента Авокадо, Горбуша, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Malam: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лук, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Говядина Постная, Bonduelle Лечо, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Капуста. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|