Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1202 kkal
|
Lemak: 37,82g | Prot: 42,55g | Karb: 186,81g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Roti, Roma Malkist Coklat, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Tempe Goreng Tepung. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abs izzi
|