Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1512 kkal
|
Lemak: 50,57g | Prot: 63,85g | Karb: 199,04g.
Makan Pagi: Pão na Chapa, Café Espresso com Leite. Makan Siang: Legumes Refogados, Pão de Açúcar Arroz com Brócolis, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Camilan/Lainnya: Café Espresso com Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Padaria Pão Francês. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gaby17pontes
|