Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1703 kkal
|
Lemak: 40,74g | Prot: 72,90g | Karb: 268,78g.
Makan Pagi: Parati Biscoito Maizena, Queijo Mozzarella, Mamão, Zaeli Massa para Tapioca, Ovo. Makan Malam: Yoki Farofa de Milho, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana, Terra Viva Leite UHT Integral, Melius Nutrition Whey Pro. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaisykau
|