Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1498 kkal
|
Lemak: 69,77g | Prot: 105,82g | Karb: 111,59g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Сырники Домашние, Варенье из Смородины. Makan Siang: Фабрика Здоровой Еды Куриное Филе в Сливочно-Грибном Соусе, Гречка Отварная. Makan Malam: Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Гребешки (Вареные или на Пару), Помидоры, Авокадо Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Parmalat Молоко 3,5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|