|
Так непривычно и странно много есть 🤣
На данный момент наела всего на 800, но я так объелась на ужин.
Интересные дела... Идей как добирать остаток немного, думаю мб орехов с какао на поздний ужин поесть.
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
880 kkal
|
Lemak: 33,25g | Prot: 38,66g | Karb: 107,46g.
Makan Pagi: Активиа Творожно-Йогуртный с Ягодами, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Makan Siang: Каждый День Курага , Изюм, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Rosso Миндаль . Makan Malam: Макароны по Флотски, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры, Плов с Курицей, Sen Soy Фунчоза Вареная. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ого Отруби Ржаные, Delight Финики Королевские , Rosso Миндаль , Каждый День Курага . lagi...
|
|