Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2013
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2013:
|
2469 kkal
|
Lemak: 94,33g | Prot: 118,18g | Karb: 248,28g.
Makan Pagi: Händlmaier's Süßer Senf, Esko Kochkäse mit Kümmel, Barney's Best Peanut Butter Creamy, Wolf Thüringer Knackwurst, Räucherlachs, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Seeberger Mandeln, Alnatura Dinkelflocken, Granatapfel, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Makan Malam: Getrocknete Tomaten, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Weißbrot, Kaufland Steinofen Pizza Schinken. Camilan/Lainnya: Aperol Spritz. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FitAkumA
|