|
1200
未出
早餐 無糖豆漿+抹茶粉
午餐前先吃一個🍎
睡前 紅茶.瑜伽+滾筒
早 48.3 體脂22.6
晚48.6
+0.3
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|