Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1651 kkal
|
Lemak: 69,32g | Prot: 111,18g | Karb: 148,69g.
Makan Siang: Babybel Emmentaler Art, Werder Ketchup ohne Zuckerzusatz, Real Quality Hähnchenfiletstreifen, Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, Vollkornnudeln, Zwiebeln, Ei, Albona Paniermehl, Putenland Putenhackfleisch. Makan Malam: Leichter Genuss Salami 1A , Philadelphia Balance, Aldi Maelkebotte , Marmelade, Leerdammer Leger, Himbeeren, Babybel Emmentaler Art, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen. Camilan/Lainnya: Lindt Vollmilch. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cherry88.
|