Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
2109 kkal
|
Lemak: 63,28g | Prot: 54,94g | Karb: 246,40g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Makan Siang: Nespresso Caffè , Gran Pavesi Cracker Salati, Mela. Makan Malam: Pane Bianco Tostato, Rana Pescatrice, Calamari, Vino Chardonnay, Formaggio di Capra (Duro), Pizza al Pomodoro, Scampi. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Gran Pavesi Cracker Salati, Carrefour Tortino al Cioccolato e Cacao , Mandorle, Noci, Haribo Rotella Liquirizia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|