Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1503 kkal
|
Lemak: 55,75g | Prot: 36,27g | Karb: 225,29g.
Makan Pagi: Criollitas Galletitas de Agua, Dulcor Mermelada de Damasco, Café, Azúcar. Makan Siang: Aceite de Oliva, Espinacas, Bettini Ravioles Pollo Carne y Espinaca . Makan Malam: Helado, Molé Cous Cous Marroqui, Aceite de Sésamo, Pimientos Verdes, Zanahoria, Cebollas, Zapallito Verde. Camilan/Lainnya: Frizata Frutillas Congeladas, Palta Hass, Lactal Pan Lactal Salvado, Manzana, Naranjas, Mate Amargo. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Nohes
|