|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1341 kkal
|
Lemak: 38,20g | Prot: 101,09g | Karb: 153,20g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Масло Льняное, Кофе. Makan Siang: Куриное Филе, Царь Гречка Рассыпчатая на Воде с Солью. Makan Malam: Food Master 2,5% Кефир, Herbalife Вечерний Коктейль. Camilan/Lainnya: Хурма, Груша, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
2489 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Treadmill - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katrin88 ms
|