Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1572 kkal
|
Lemak: 41,43g | Prot: 48,73g | Karb: 252,59g.
Makan Pagi: Galleta de Avena, Finlandia Gruyere Light, Facilitas Pan de Salvado, Ser Yogur Crunch Tropical, Granix Galletas Salvado. Makan Siang: Zanahoria, Huevo Duro. Makan Malam: Zanahoria, Granja del Sol Milanesa de Soja con Calabaza . Camilan/Lainnya: Mogul Extreme, Banano. lagi...
|
|
1465 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loreeeem
|