|
Bom dia, hoje tem carbo alto 😁
p 200
c 120
g 80
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1962 kkal
|
Lemak: 75,55g | Prot: 190,86g | Karb: 114,10g.
Makan Pagi: Patinho, Frimesa Presunto Fatiado, Brother's Pão Hot Dog, Yoki Milho para Pipoca, Friboi Carne Moída de Acém, Pao de Milho. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VitorTrigueiro
|