Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1969 kkal
|
Lemak: 57,16g | Prot: 242,16g | Karb: 104,85g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Nano Supps Protein Pancake Peach Jam, Zero Bar Enrico, Lamponi. Makan Siang: Biotech USA Carbox, Olio di Oliva Enrico, Proteine, dal Salumiere Crudo Light, Dal Salumiere Speck Affettato Light . Makan Malam: Piselli Enrico, Myprotein Omega 3, Milbona Skyrella. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|