Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Meike71
Jurnal
24 Nov 20
Jurnal Meike71, 24 Nov 20
Profil Meike71
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
101 kg
Sejauh ini Berkurang:
14 kg
.
Sisa:
11 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 24 November 2020:
1097 kkal
Lemak: 69,37g | Prot: 46,40g | Karb: 63,28g.
Makan Pagi:
Seeberger Walnusskerne, Latte Macchiato.
Makan Siang:
Lidl Hähnchenunterkeulen .
Makan Malam:
Kartoffelsalat, Weißwurst.
Camilan/Lainnya:
Langnese Calippo Cola.
lagi...
2814 kkal
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 20 menit.
lagi...
berat badan stabil
5 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Meike71
Lihat Riwayat Lengkap