Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
2342 kkal
|
Lemak: 61,74g | Prot: 168,66g | Karb: 278,31g.
Makan Pagi: High Protein Vanilla-Pudding, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Äpfel, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: REWE American Sandwich, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Zwiebeln, Möhren, REWE Kidney-Bohnen, Aldi Tomaten Passiert, Purland Hackfleisch Light. Makan Malam: Bauer Der Große Bauer Walnuss, Plätzchen, Bauer Der Große Bauer Birne. Camilan/Lainnya: Fairmast Hähnchen Brustfilet. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|