|
Так держать!
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 55,53g | Prot: 80,47g | Karb: 154,94g.
Makan Siang: Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Говяжьи Фрикадельки, Картофельный Суп. Makan Malam: Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Лаваш Тонкий, 6 Соток Огурцы Маринованные, Курица Гриль, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Морковь, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Майкопская Молочная Продукция Айран 1,5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingeneriche
|