Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 60,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1496 kkal
|
Lemak: 52,19g | Prot: 64,93g | Karb: 191,77g.
Makan Pagi: Варенье, Пятерочка Чиабатта , Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Makan Siang: Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Вязанка Сосиски Молочные, Barilla Макароны. Makan Malam: Fazer Мини Багет с Чесночным Маслом, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Зеленый Лук, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Молочные Узоры Сырок Творожный с Ароматом Ванили 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dreamerx00
|