騎健身腳踏車(強度:5/50分)
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1391 kkal
|
Lemak: 67,55g | Prot: 62,60g | Karb: 142,77g.
Makan Pagi: 桂格(Quaker) 全天然無加糖超級穀珍-黑芝麻糊, 義美 無加糖豆漿. Makan Siang: 龍口 冬粉, 黑師傅 花生醬捲心酥, 冬瓜茶, 香菇, 貢丸, 蛋花湯, 總統牌 無鹽奶油. Makan Malam: 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 巨峰葡萄, 炒青菜, 炒高麗菜, 小籠包. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|