Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
2565 kkal
|
Lemak: 94,10g | Prot: 99,64g | Karb: 327,90g.
Makan Pagi: Lucky Days Карамель Леденцовая, Пятерочка Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Масло Растительное , Белый Хлеб, Морковь, Помидоры, Яйцо, Рис, Овсяные Хлопья, Молоко 3,2%, Гречка. Makan Siang: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Рыба под Маринадом, Рис Вареный, Куриный Суп Лапша, Песочное печенье Людьмила. Makan Malam: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Сыр Российский, Масло Растительное , Белый Хлеб, Морковь, Помидоры, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iskra909
|