Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1627 kkal
|
Lemak: 54,05g | Prot: 115,69g | Karb: 173,17g.
Makan Pagi: Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное, Лук, Дикси Рис Пропаренный, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриное Филе, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Энержи Хлеб Рижский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fizaliss
|