Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1588 kkal
|
Lemak: 51,25g | Prot: 92,07g | Karb: 215,20g.
Makan Pagi: Rose Brand Tepung Beras, Telur, Pisang, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Chia Seed. Makan Siang: Sunco Minyak Goreng, Ikan Mujair, Jagung Rebus, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe, Kacang Panjang Hijau. Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Ubi Ungu Rebus. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evaarahma6
|