|
Всё просто супер, не считая того, что послезавтра я не смогу ходить, крепатура догонит меня. Огромная объемная тренировка, впервые в моей карьере такая. Да, у меня новый офигенный тренер!!! А еще я завтра иду на биоимпеданс.
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1312 kkal
|
Lemak: 63,15g | Prot: 75,32g | Karb: 113,43g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Makan Malam: Борщ с Курицей, Коломенское Батон Нарезной, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Айва. lagi...
|
|
 Komentar
На чемпионат мира готовиться бушь? 😊
|
23 Nov 20 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
На ЧМ уже не успеваю. Начну поскромнее, с международного турнира "Iron Griphon". Летом в Питере еще кубок Европы, можно и туда. Но начну 27 февраля с Грифона))) Думала просто в тягу, но тренер сказал ьолько троеборье
24 Nov 20 oleh anggota: smileos
|
24 Nov 20 oleh anggota: smileos
|
24 Nov 20 oleh anggota: Katypritty
|
Нет, тренер украинский, онлайн. Но тоже очень именитый, выступал в элите.
24 Nov 20 oleh anggota: smileos
|
24 Nov 20 oleh anggota: solnishko94
|
Профукала ты хорошего тренера .
24 Nov 20 oleh anggota: Katypritty
|
Не, Катя, ьренера я хорошего преобрела. Тот, о ком ты говоришь не хочет слушать, читать, упорно стоит на своем. Поэтому др сих пор топчется на одном месте. Да и обидел он меня очень сильно.
24 Nov 20 oleh anggota: smileos
|
А вот не верю , что обидел.
25 Nov 20 oleh anggota: Katypritty
|
Твое право не верить. Обидел то он меня. Это было очень больно и неприятно. Ну и выбрал он не меня, а другую. О чем дальше нам разговаривать? Совет да любовь))
25 Nov 20 oleh anggota: smileos
|
И х..уй с ним. Все они мудаки
25 Nov 20 oleh anggota: Katypritty
|
25 Nov 20 oleh anggota: smileos
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|