Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1177 kkal
|
Lemak: 31,46g | Prot: 108,82g | Karb: 107,35g.
Makan Pagi: Гиннотаки Ролл с Тунцом. Makan Siang: Рис Вареный, Куриные Грудки с Кожей, Eat & Go Каша из Булгура с Кусочками Яблока. Makan Malam: Макароны Отварные, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Пикник Салат Витаминный с Огурцом. Camilan/Lainnya: Экоморье Кижуч, Дорадо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wedmenokj
|